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【原廠公司貨 品質保證】
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【適用對象】
初生嬰兒及幼兒敏感膚質
● 詳細規格
Sebamed baby施巴5.5 嬰兒舒敏浴露400ml
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（中央社記者張榮祥台南8日電）地中海飲食以橄欖油為核心，蛋白質來源主要是白肉，堅果及豆類也很重要，這種飲食備受推崇，但你吃對了嗎？
衛福部台南醫院營養師蔡佩芬今天指出，地中海飲食是公認的健康飲食型態，能遠離肥胖，有效降低慢性病，包括糖尿病、高血壓、肥胖、心血管疾病及代謝症候群的發病率及死亡率，保護大腦血管免受損傷，降低中風、記憶力減退及罹患心臟病的風險。
地中海飲食特點，包含大量蔬果和全榖雜糧，以提供維生素、礦物質、熱量、抗氧化劑及纖維。橄欖油則是地中海飲食的核心，作為食用油烹飪、烘烤食品和調拌沙拉、蔬菜，有助於提升高密度膽固醇，防止心肌梗塞等心臟疾病發生，堅果、豆類及種子也有同樣效果。
地中海飲食蛋白質主要來源是白肉，例如魚蝦海鮮、雞肉，可以降血脂、血壓、抗發炎、抗失智等。每天適量吃些酸奶或乳酪也是地中海飲食的特點，以促進骨骼健康、穩定血壓。香料運用是地中海美食的一大特色，不僅改善食物色香味，更能減少烹飪中油鹽用量。
紅酒也是地中海文化的一部分，紅酒所含多酚抗氧化、對心臟有益。但飲酒要適量，男性每天不超過2杯，女性不超過1杯。1050908
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳偉婷台北23日電）腸病毒疫情持續趨緩，但上週新增一例腸病毒71型重症個案。衛生福利部疾病管制署今天提醒民眾，即將開學，預計可能又有腸病毒流行，家長應提高警覺。
疾管署疫情中心主任劉定萍下午在疫情週報表示，腸病毒疫情趨緩，上週全國門、急診腸病毒就診人次（7871）較前一週（8154）下降3.5％，目前社區仍以感染克沙奇A型輕症為主，但仍有腸病毒71型散發個案。
疾管署防疫醫師林詠青說，上週新增1例腸病毒71型重症個案，為高雄市2歲男童，8月初口腔潰瘍、(泡)疹性咽峽炎，家長帶到診所就診，但後續有出現肌抽躍、呼吸急促與嗜睡等症狀，帶到大醫院就診，收治加護病房，9天後順利康復出院。
林詠青說，個案能化險為夷關鍵是注意到重症徵兆，及時送醫，也提醒家長注意，雖然目前腸病毒疫情趨緩，但預料下週開學週後，可能再有下一波流行，家長應提高警覺。
他說，預防腸病毒要勤洗手，如果感染，要注意重症徵兆，包含嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌躍型抽搐（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等，要立刻到大醫院。
此外，劉定萍說，上週（14日到20日）新增20例境外移入登革熱，感染國家為菲律賓7例、印尼4例、新加坡3例、柬埔寨2例、馬來西亞、泰國、馬爾地夫及寮國各1例。
劉定萍說，上週境外移入數也是今年單週新高，可能是近來東南亞疫情升溫，加上暑假出國、參加志工團等活動多，醫師警覺性也提高，通報數增加。
疾管署提醒，國內已發生數起境外移入群聚，氣象預報本週南部地區仍有局部短暫陣雨，本土疫情風險升高。1050823
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